История о мучительном опыте Арона Ралстона, когда он отправляется в одиночное походное приключение по национальному парку Каньонлендс в штате Юта. Внезапная авария приводит к тому, что его прижимает валун в изолированном каньоне. В течение следующих пяти дней Ралстон исследует свою жизнь, выживает в непогоде и находит в себе смелость освободиться любыми необходимыми средствами.